斯洛凡尼亞: 普立嘉瑪(Predjama)城堡

在著名的波斯托尼亞(Postojna)鐘乳石洞往西北, 車程約15分鐘(10km)的地方, 有一個蓋在山岩峭壁的洞穴上, 叫普立嘉瑪(Predjama)的城堡.

話說城堡是在13世紀時以哥德式蓋的, 世代相傳. 傳到15世紀的堡主Erazem時, 才因Erazem和奧地利的哈布斯堡王朝(Habsburg)打仗而出名.

Erazem的個性豪爽, 喜劫富繼貧. 在為了悍衛一個死去的朋友的名聲時, 殺了一個哈布斯堡王朝的指揮官. 為了逃避哈布斯堡王朝下達的通緝令而逃到家傳的普立嘉瑪城堡.

在逃到普立嘉瑪堡後, Erazem聯合了當時也在跟哈布斯堡王朝打仗的匈牙利國王, 一起不停的攻擊哈布斯堡王朝下所有的城鎮, 也因而更加惹火了哈布斯堡王朝.

哈布斯堡王朝於是派出兵馬攻擊Erazem所在的城堡, 誰知普立嘉瑪城堡易守難功, 於是他們包圍了城堡試圖讓城堡裡因缺糧而投降.

奧地利軍當時沒想到的是, 普立嘉瑪城堡底下有許多的秘秘通道, 讓在城堡裡的人可以偷偷出城取糧. 堡主Erazem也很囂張的給奧地利軍送櫻桃, 讓他們知道如要讓城堡裡缺糧只會徒勞無功.

在攻打了普立嘉瑪城堡一年都功不下時,  奧軍在收買關於Erazem的消息時得知了Erazem 的一個習慣, 就是Erazem每天都會在去同一間靠城堡外側的廁所上大號. 奧地利軍於是買通了一個Erazem的僕人, 在伺候Erazem如廁時在廁所的窗戶上放了一個旗子.

在看到旗子時, 奧軍便向掛旗的房間打出大炮. Erazem便這樣被打死了. 在Erazem死後, 普立嘉瑪城堡很快的就被奧軍損毀, 向奧軍投降了. 後來城堡有被重建兩次. 在第一次重建後因地震而損毀. 今天文藝復興型式的像貌是在16世紀時第二次重建時所得.


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心得: 原來人是這麼容易就被一些生活裡的小習慣給出賣了.

2012冬季遊前記

在懷孕19週的時候, 大頭跟爸媽和哥哥參加台灣的團去了斯洛凡尼亞, 克羅埃西亞, 蒙特尼哥羅三國. 因飛機連接點從洛杉磯飛是在慕尼黑和奧地利的格拉茲(Graz), 所以又和哥哥在參團的前後在這兩個城市晃了晃.

去斯洛凡尼亞, 克羅埃西亞, 蒙特尼哥羅三國的旅程在台灣似乎是這兩年才紅起來的.

能夠去一些講起來也沒什麼人知道的一些國家, 我也覺得挺有趣的.

去之前其實很擔心, 因為不知道在懷孕時坐長程的飛機到底會不會對寶寶有傷害, 也不知自己大腹便便爬個樓喘半天這樣會不會走不動很麻煩.

 還有其他很多的擔心和疑問在腦裡盤徊了一些時間, 像:十一月時那邊好像又常下雨, 不知會不會跌倒? 寶寶要是要早出來怎麼辦? 考慮很久,大頭哥都以為大概是不會成行了,  最後還是抵不過愛玩的大頭爸在醫生給ok後不顧一切的跑去報團.

去了才發現其實也很不錯, 每天都吃得很健康, 也走了很多的路. 團裡因為很多的阿公阿媽, 所以爬樓的時候就可以跟他們一起慢慢爬.

跟團的導遊以前是攝影師, 愛拍照的人一般都很愛玩. 在跟老婆渡蜜月時到了地中海旁以前屬南斯拉夫的這些小國自助深度遊.  因參加旅行社的攝影比賽得獎才因緣既會的去旅行社當了導遊. 結果對團員的好處就是我們有多的時間時他就會帶我們去一些附近適合拍照的地方多玩一些.

在回來三個月後, 照片終於整的差不多了(龜速...) 那來把印象比較深刻的地方寫一寫好了.  

大頭大肚子 - 30週

在寶寶三十週的這天,

我們去參觀寶寶要出生時的醫院

一邊跟著護士阿姨看以後生產和產後休息的房間,

一邊聽著關於醫院的規定,

才知道原來現在生產和我想像中的有很大的距離

我們選的醫院裡有很多不錯的防範措施和規劃

像生完除了指定的護士之外, 誰都不能把寶寶帶出媽媽的房間.

還有剛出生的寶寶和媽媽有很多親膚時間(skin to skin time)

(據說降子是可以讓寶寶感到有安全感, 讓要為母奶的媽媽促進發奶的時間)

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在參觀的時候

我家寶寶好像很興奮, 一直踢一直踢

要是有人盯著我的肚子看的話,

就會看到肚皮底下一下像有隻大蟲在汝動

寶寶啊...  你是要趁著我們在要生你的醫院時, 從媽媽的肚子裡一路踢出去嗎!?

大頭大肚子 - 29週

沒懷孕時不知道的事:

1. 少量多餐

我的懷孕第三期跟前兩期很不一樣,

有三快,

餓得很快, 肚子大的很快, 還有體重上升的很快

剛進入第三期時真的有點被嚇到,

常常會想自己到要生時會不會像氣球一樣圓得不像話

還好有照著身邊生過小孩的朋友的建議在少量多餐才把直線上升的體重控制住.

 為了執行少量多餐, 每個星期一要扛去上班的細軟就變成這樣:

左邊那一袋是水, 牛奶, 還有早餐
中間是午餐和水果
右邊是小紅莓汁, 花生醬, 還有yogurt

我家的冰箱裡隨時都可以找到牛奶, 小紅莓汁(無糖), 花生醬, 還有yogurt

牛奶對鈣質的提供作用有多大我是不知, 但是肚裡的寶寶很愛,
每次我在倒牛奶時寶寶都會很興奮踢得很厲害,
然後我喝完沒多久寶寶就會睡著了... (因為沒在踢了)

無糖小紅莓汁除了可以增加抵制力, 還可以預防許多因荷爾蒙增加引起的病症
像膀胱尿道炎和抵制霉菌滋生

原味yogurt也可以抵制霉菌滋生, 而且跟花生醬一樣吃一點就很有飽足感


2. 運動

以前都以為懷孕後就可以什麼運動都不能做

其實是錯誤的.

懷孕後發現運動很能幫助提升精神,

所以夏天還是游泳, 冬天就常爬山

只是要注意身體不能太熱, 心跳不能太快(超過140bpm),

但就是身體很容易就累了,

現在爬山走路走5 miles就再也走不動了.

如果可以懷第二胎的話, 我也要像這胎一樣在第二期時跟團出去玩

因為出去玩時除了飲食很正常外, 也會常常要走來走去

然後跟團就可以什麼都不用擔心, 還可以順便交交朋友, 挺不錯的.

大頭大肚子 - 24週 (用肚子做盾牌)

因為一直覺得懷孕是自己的事, 所以之前都沒有大聲宣告公司的人說有身孕.

但這兩週肚子凸得比較明顯, 就引起了很多公司的人的關心.

傳得大家都知道了以後, 我漸漸發現很多在這公司懷孕好處.

*

自從從實驗室換到辦公室後,

原本擁有的一點自尊也隨著工作內容並不需特別專長也給刮去了.

所以我們在公司裡就常常上演著被別人罵得敢怒而不敢言,

回家一邊哭一邊發誓生完小孩就要換工作的戲.

 *

前兩天又有別組的上層來找麻煩,

真的很討厭, 事情已經做不完了還要寫email回答他大大小小的屁問題,

email寄出去後沒多久又回來一封有一大堆以前就告訴他過不是我能解決的問題

感覺寫半天也不會講通乾脆去他辦公室看他到底是要幹嘛,

一進去, 寒暄話還沒說兩句他就開始像機關槍一樣,

我也不知要回什麼就站在那挺著肚子聽他講我們這組有多麼多麼的無能

他罵到一半, 眼光突然轉到我大腹便便的肚子,

聲音很明顯的柔和了許多, 說, "妳看, 我不是要針對妳, 我只是覺得妳們可以更好...."

看我沒接話, 聲音又更小了一點, 開始說了一些似乎是在安慰我的話.

沒想到寶寶竟然變成我工作上幫我躲過槍林彈雨的盾牌....

*

常常有人跟我說胎教的重要, 說要有快樂的心情才能生出快樂的寶寶

我就常常在心裡比較著我是沒工作沒錢比較會不快樂一點,

還是在不開心壓力大的工作環境裡比較不快樂

只能祈禱這些在公司裡的負面情緒不會對寶寶造成不好的影響才好

大頭大肚子 -23週

23 weeks Pregnant Dislike VS Like:

Dislike:

口很渴但是又很想尿尿的時候

早上起來膀胱滿滿要衝廁所但是又像翻殼的烏龜爬不起來

看Chick flick 從頭哭到尾

美食在前可是吃一點就飽到肚子要破掉

長輩問我生完小孩貓咪要怎麼處理 (每次有人問我這個我都會超生氣氣超久的, 可是問的都是長輩我都不能說什麼, 很討厭!!)


Like:

寶寶在肚子裡翻滾跳舞

肚子大起來時不用擔心是因為發胖

跟朋友和同事討論嬰兒的事

上網查寶寶每周的發展 (我要是炒股票有這麼有好奇心也許現在就可以發比小財了吧...)

目前的婚姻生活: 自從阿班會主動做家事後, 我們兩個都不用再為了誰做什麼而爭吵.

大頭大肚子 - 21週

因為沒啥大事發生, 所以中間空了很多週沒寫...

我們還是不知道寶寶的性別

在19週的時候我們去照超音波, 為的就是看寶寶是男生還女生

出門前還不停的叮嚀肚子裡的這個說要記得把腿張開開,

結果一整個下來他都很調皮一直翹腳, 根本無法知道他是男還是女

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在19-21週時, 我帶著寶寶去東南歐玩

去之前一直覺得怕怕的, 因為不知跟團去玩的人是會怎樣, 而且看天氣預測好像會很冷又整天下雨

但我現在覺得, 在懷孕時出去玩真的是我做過最好的決定

一方面是因為我們很幸運, 團裡的人都很好, 大家一起玩得很開心,

天氣也一直都很配合, 只碰了幾次下小雨

另一方面是在玩的時候要走很多路, 雖然有讓我喘個不停的上坡, 但我和登山杖還是一起走完了所有的路程

出去玩時吃好的住好的笑口常開還看了很多美麗的風景

寶寶, 你出生後如果個性不開朗不是媽咪的錯喔....

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在去玩時開始最值得一提的就是我開始感受到寶寶在踢

寶寶好像很容易被大的聲音嚇到, 像大頭爸大聲講話和拍手都會嚇到寶寶

在這一週踢的感受更是明顯

寶寶對阿班的聲音很有反應, 阿班在說話時寶寶都會手足舞蹈

有次阿班把頭靠在大頭的腿上休息時就被寶寶踹了很多腳

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我覺得懷孕時可以多跟很多已經當媽媽的朋友們吸取經驗

但是也要小心別人告訴妳的一些訊息

懷孕似乎對女人是一個敏感的話題, 因為並不是每個人的孕程都是那麼的順利

醫生說的話有時也不一定是對的, 所以自己真的要多聽多看多想才不會一直自己嚇自己