2012冬季遊前記

在懷孕19週的時候, 大頭跟爸媽和哥哥參加台灣的團去了斯洛凡尼亞, 克羅埃西亞, 蒙特尼哥羅三國. 因飛機連接點從洛杉磯飛是在慕尼黑和奧地利的格拉茲(Graz), 所以又和哥哥在參團的前後在這兩個城市晃了晃.

去斯洛凡尼亞, 克羅埃西亞, 蒙特尼哥羅三國的旅程在台灣似乎是這兩年才紅起來的.

能夠去一些講起來也沒什麼人知道的一些國家, 我也覺得挺有趣的.

去之前其實很擔心, 因為不知道在懷孕時坐長程的飛機到底會不會對寶寶有傷害, 也不知自己大腹便便爬個樓喘半天這樣會不會走不動很麻煩.

 還有其他很多的擔心和疑問在腦裡盤徊了一些時間, 像:十一月時那邊好像又常下雨, 不知會不會跌倒? 寶寶要是要早出來怎麼辦? 考慮很久,大頭哥都以為大概是不會成行了,  最後還是抵不過愛玩的大頭爸在醫生給ok後不顧一切的跑去報團.

去了才發現其實也很不錯, 每天都吃得很健康, 也走了很多的路. 團裡因為很多的阿公阿媽, 所以爬樓的時候就可以跟他們一起慢慢爬.

跟團的導遊以前是攝影師, 愛拍照的人一般都很愛玩. 在跟老婆渡蜜月時到了地中海旁以前屬南斯拉夫的這些小國自助深度遊.  因參加旅行社的攝影比賽得獎才因緣既會的去旅行社當了導遊. 結果對團員的好處就是我們有多的時間時他就會帶我們去一些附近適合拍照的地方多玩一些.

在回來三個月後, 照片終於整的差不多了(龜速...) 那來把印象比較深刻的地方寫一寫好了.  

大頭大肚子 - 30週

在寶寶三十週的這天,

我們去參觀寶寶要出生時的醫院

一邊跟著護士阿姨看以後生產和產後休息的房間,

一邊聽著關於醫院的規定,

才知道原來現在生產和我想像中的有很大的距離

我們選的醫院裡有很多不錯的防範措施和規劃

像生完除了指定的護士之外, 誰都不能把寶寶帶出媽媽的房間.

還有剛出生的寶寶和媽媽有很多親膚時間(skin to skin time)

(據說降子是可以讓寶寶感到有安全感, 讓要為母奶的媽媽促進發奶的時間)

*

在參觀的時候

我家寶寶好像很興奮, 一直踢一直踢

要是有人盯著我的肚子看的話,

就會看到肚皮底下一下像有隻大蟲在汝動

寶寶啊...  你是要趁著我們在要生你的醫院時, 從媽媽的肚子裡一路踢出去嗎!?

大頭大肚子 - 29週

沒懷孕時不知道的事:

1. 少量多餐

我的懷孕第三期跟前兩期很不一樣,

有三快,

餓得很快, 肚子大的很快, 還有體重上升的很快

剛進入第三期時真的有點被嚇到,

常常會想自己到要生時會不會像氣球一樣圓得不像話

還好有照著身邊生過小孩的朋友的建議在少量多餐才把直線上升的體重控制住.

 為了執行少量多餐, 每個星期一要扛去上班的細軟就變成這樣:

左邊那一袋是水, 牛奶, 還有早餐
中間是午餐和水果
右邊是小紅莓汁, 花生醬, 還有yogurt

我家的冰箱裡隨時都可以找到牛奶, 小紅莓汁(無糖), 花生醬, 還有yogurt

牛奶對鈣質的提供作用有多大我是不知, 但是肚裡的寶寶很愛,
每次我在倒牛奶時寶寶都會很興奮踢得很厲害,
然後我喝完沒多久寶寶就會睡著了... (因為沒在踢了)

無糖小紅莓汁除了可以增加抵制力, 還可以預防許多因荷爾蒙增加引起的病症
像膀胱尿道炎和抵制霉菌滋生

原味yogurt也可以抵制霉菌滋生, 而且跟花生醬一樣吃一點就很有飽足感


2. 運動

以前都以為懷孕後就可以什麼運動都不能做

其實是錯誤的.

懷孕後發現運動很能幫助提升精神,

所以夏天還是游泳, 冬天就常爬山

只是要注意身體不能太熱, 心跳不能太快(超過140bpm),

但就是身體很容易就累了,

現在爬山走路走5 miles就再也走不動了.

如果可以懷第二胎的話, 我也要像這胎一樣在第二期時跟團出去玩

因為出去玩時除了飲食很正常外, 也會常常要走來走去

然後跟團就可以什麼都不用擔心, 還可以順便交交朋友, 挺不錯的.

大頭大肚子 - 24週 (用肚子做盾牌)

因為一直覺得懷孕是自己的事, 所以之前都沒有大聲宣告公司的人說有身孕.

但這兩週肚子凸得比較明顯, 就引起了很多公司的人的關心.

傳得大家都知道了以後, 我漸漸發現很多在這公司懷孕好處.

*

自從從實驗室換到辦公室後,

原本擁有的一點自尊也隨著工作內容並不需特別專長也給刮去了.

所以我們在公司裡就常常上演著被別人罵得敢怒而不敢言,

回家一邊哭一邊發誓生完小孩就要換工作的戲.

 *

前兩天又有別組的上層來找麻煩,

真的很討厭, 事情已經做不完了還要寫email回答他大大小小的屁問題,

email寄出去後沒多久又回來一封有一大堆以前就告訴他過不是我能解決的問題

感覺寫半天也不會講通乾脆去他辦公室看他到底是要幹嘛,

一進去, 寒暄話還沒說兩句他就開始像機關槍一樣,

我也不知要回什麼就站在那挺著肚子聽他講我們這組有多麼多麼的無能

他罵到一半, 眼光突然轉到我大腹便便的肚子,

聲音很明顯的柔和了許多, 說, "妳看, 我不是要針對妳, 我只是覺得妳們可以更好...."

看我沒接話, 聲音又更小了一點, 開始說了一些似乎是在安慰我的話.

沒想到寶寶竟然變成我工作上幫我躲過槍林彈雨的盾牌....

*

常常有人跟我說胎教的重要, 說要有快樂的心情才能生出快樂的寶寶

我就常常在心裡比較著我是沒工作沒錢比較會不快樂一點,

還是在不開心壓力大的工作環境裡比較不快樂

只能祈禱這些在公司裡的負面情緒不會對寶寶造成不好的影響才好

大頭大肚子 -23週

23 weeks Pregnant Dislike VS Like:

Dislike:

口很渴但是又很想尿尿的時候

早上起來膀胱滿滿要衝廁所但是又像翻殼的烏龜爬不起來

看Chick flick 從頭哭到尾

美食在前可是吃一點就飽到肚子要破掉

長輩問我生完小孩貓咪要怎麼處理 (每次有人問我這個我都會超生氣氣超久的, 可是問的都是長輩我都不能說什麼, 很討厭!!)


Like:

寶寶在肚子裡翻滾跳舞

肚子大起來時不用擔心是因為發胖

跟朋友和同事討論嬰兒的事

上網查寶寶每周的發展 (我要是炒股票有這麼有好奇心也許現在就可以發比小財了吧...)

目前的婚姻生活: 自從阿班會主動做家事後, 我們兩個都不用再為了誰做什麼而爭吵.

大頭大肚子 - 21週

因為沒啥大事發生, 所以中間空了很多週沒寫...

我們還是不知道寶寶的性別

在19週的時候我們去照超音波, 為的就是看寶寶是男生還女生

出門前還不停的叮嚀肚子裡的這個說要記得把腿張開開,

結果一整個下來他都很調皮一直翹腳, 根本無法知道他是男還是女

*

在19-21週時, 我帶著寶寶去東南歐玩

去之前一直覺得怕怕的, 因為不知跟團去玩的人是會怎樣, 而且看天氣預測好像會很冷又整天下雨

但我現在覺得, 在懷孕時出去玩真的是我做過最好的決定

一方面是因為我們很幸運, 團裡的人都很好, 大家一起玩得很開心,

天氣也一直都很配合, 只碰了幾次下小雨

另一方面是在玩的時候要走很多路, 雖然有讓我喘個不停的上坡, 但我和登山杖還是一起走完了所有的路程

出去玩時吃好的住好的笑口常開還看了很多美麗的風景

寶寶, 你出生後如果個性不開朗不是媽咪的錯喔....

*

在去玩時開始最值得一提的就是我開始感受到寶寶在踢

寶寶好像很容易被大的聲音嚇到, 像大頭爸大聲講話和拍手都會嚇到寶寶

在這一週踢的感受更是明顯

寶寶對阿班的聲音很有反應, 阿班在說話時寶寶都會手足舞蹈

有次阿班把頭靠在大頭的腿上休息時就被寶寶踹了很多腳

 *

我覺得懷孕時可以多跟很多已經當媽媽的朋友們吸取經驗

但是也要小心別人告訴妳的一些訊息

懷孕似乎對女人是一個敏感的話題, 因為並不是每個人的孕程都是那麼的順利

醫生說的話有時也不一定是對的, 所以自己真的要多聽多看多想才不會一直自己嚇自己

大頭大肚子- 15週

懷孕對我來講是充滿喜悅的事情,

就算過程中常常碰到路障我也還是滿心歡喜

*

很多的婆婆媽媽都告訴我, 懷孕第一期是最受心靈和身體的艱熬的一期

但對我來說, 第二期比第一期恐怖的多.

除了尿道炎之外, 我在第二期的第一天開始就有流血的現象

看到流血時的驚奇就像是少女第一次來月經一般

儘管醫生和護照一直告訴我少量流血很正常,

但卻沒有一個人可以明確的告訴我到底為什麼會流血.

上網去查的結果更是另人三條線,

"可能造成流血的原因很多, 像細菌傳染等,  但流血很有可能是流產前的徵兆, 所以一定要在發現時去就醫瞭解真正流血的原因."

好樣的, 網路和醫生護士合起來帶我轉圈圈嗎!?

*

一個很有媽媽味的朋友聽到我在流血也緊張, "妳看, 我就叫妳不要一直做運動妳就不聽... 妳還是請假在家修養, 把腳翹起來, 什麼也不做幾天看會不會好吧." "這樣就算是有什麼不幸, 妳也可以告訴自己妳盡力了."

聽她這麼說, 我就跟老闆請了假, 很高興的在家做女王

說真的挺美好的, 什麼也不用做, 每天吃飽了就躺下看電視, 累了就去睡.

果真這樣子下來幾天, 流血的狀況真的就改善了.

*

於是到了去體檢的日子.

天啊, 短短的幾天就重了三磅.

護士一給我測尿, "哇!! 妳的血糖怎麼這麼高?? 妳是今天吃了什麼大餐嗎??"

"今天....!?" (其實是很多天了吧!!)

"妳都有沒有在定時運動??"

"ㄚㄚ...... 可是我之前有流血..."

"少量流血是正常的...." 護士給我一樣的說辭. "要記得定時運動喔!"

*

其實懷孕第二期也有很多快樂的事.

像我在第一期的時候爬樓梯爬到一半就喘噓噓了,

現在可以爬到3/4才開始喘.

*

醫生告訴我我現在應該可以感覺到寶寶在動了

怎麼樣知道是寶寶在動呢?? 醫生說是在肚子裡感覺有氣體在跑來跑去時....

肚子裡有沒有氣在流動我還不知, 但我每次在打隔放屁時腦裡就會有寶寶在肚子裡滾來滾去的影像

哈哈.... 噁心的很有趣